I nostri corsi a marchio registrato in esclusiva
19 lug, 2018,
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Il più classico degli allenamenti di forza resistente, rivisitato e corretto dal MASTER Dott. Fabrizio Pellecchia con oltre 30 anni di esperienza. Abbiamo voluto presentare la nostra versione, piu allenante, piu varia, piu evoluta…
Ad ogni aggiornamento una selezione musicale e un aggiornamento, per non annoiare mai, per programmare un lavoro durante tutto l’anno.
Un solo abbonamento per 4 selezioni musicali e 4 dispense.
AeroKombat® è il vero e unico programma che unisce Arti Marziali e Fitness. Il primo ad affermarsi in Italia e l'autentico, in grado di miscelare i benefici e risultati dell'allenamento fitness con la tecnica degli sport da combattimento.
E' il marchio, la denominazione e il programma fitness/marziale più imitato di sempre, con una miriade di riproduzioni e plagi, nessuno dei quali in grado di eguagliarne le caratteristiche.
Il B.F.T. Balance Functional Fitness & Tone è un programma di allenamento funzionale a corpo libero che utilizza la musica ed è stato studiato per la sala fitness, in modo da creare un’alternativa alle lezioni di tonificazione già esistenti, sfruttando i principi dell’allenamento funzionale e metabolico.
L'H.D.P. High Definition Power è un programma di tonificazione interval training ad alta intensità
in grado di bruciare grassi, scolpire e aumentare la capacità aerobica,
la forza muscolare e le capacità motorie e coordinative.
Una
lezione di fitness che utilizza step, pesetti ed elastici al ritmo delle
musiche più coinvolgenti e in voga del momento. Un allenamento in grado
di coniugare lo stimolo breve-intenso della sala pesi con la
motivazione, la musica e il divertimento della sala collettiva.
Olistic Workout® è il metodo di lavoro che mira a mobilizzare, allungare ed elasticizzare tutto il corpo con movimenti spiraleggianti, che seguano il decorso delle linee funzionali di Thomas Mayer. La disciplina, ideata dal Dott. Cristiano Lollo, fonde insieme elementi di yoga, pilates, Tai chi e allenamento funzionale e prevede anche una variante con l'innovativo tappetino chiodato svedese Mysa.
