• Home
  • corsi
    • AKIPUMP
    • AEROKOMBAT
    • B.F.T. (Balance Functional Fitness & Tone)
      • B.F.T. STEP
      • B.F.T. BALANCE
    • H.D.P. (High Definition Power)
    • OLISTICO
      • PILATES MAT WORK
      • OLISTIC WORKOUT
      • STRETCHING DEI MERIDIANI
      • QI WELL
      • TRIGGER POINT
      • TAPPETINO AGOPRESSIONE
    • BODY BUILDING/CULTURA FISICA
      • 1° LIVELLO BODY BUILDING/CULTURA FISICA
      • 2° LIVELLO BODY BUILDING/CULTURA FISICA
  • Docenti AKI
    • Cristian Cacace
    • Dott. Fabrizio Pellecchia
    • Dott. Cristiano Lollo
    • Dott. Andrea Trionfi
    • Dott. Luca Perini
    • Dott. Simone Salari
  • eventi
    • eventi 2018/2019
    • eventi settembre 2018
    • eventi ottobre 2018
    • eventi novembre 2018
    • eventi Dicembre
    • eventi febbraio
    • evento aprile
    • evento maggio
    • eventi giugno
    • eventi luglio
    • eventi novembre
    • eventi Dicembre
    • eventi gennaio/maggio 2020 REVENGE TOUR
    • VI° T-DAY luglio
  • Chi siamo
  • Contattaci
  • WORKSHOP
    • KETTLEBEL
    • SUSPENSION AKI
    • MAD BALL
  • centri ufficiali e tecnici

I nostri corsi a marchio registrato in esclusiva

19 lug, 2018, Nessun commento

Il più classico degli allenamenti di forza resistente, rivisitato e corretto dal MASTER Dott. Fabrizio Pellecchia con oltre 30 anni di esperienza. Abbiamo voluto presentare la nostra versione, piu allenante, piu varia, piu evoluta…

Ad ogni aggiornamento una selezione  musicale e un aggiornamento, per non annoiare mai, per programmare un lavoro durante tutto l’anno.

Un solo abbonamento per 4 selezioni musicali e 4 dispense.

AeroKombat® è il vero e unico programma che unisce Arti Marziali e Fitness. Il primo ad affermarsi in Italia e l'autentico, in grado di miscelare i benefici e risultati dell'allenamento fitness con la tecnica degli sport da combattimento.

E' il marchio, la denominazione e il programma fitness/marziale più imitato di sempre, con una miriade di riproduzioni e plagi, nessuno dei quali in grado di eguagliarne le caratteristiche.


Il B.F.T. Balance Functional Fitness & Tone è un programma di allenamento funzionale a corpo libero che utilizza la musica ed è stato studiato per la sala fitness, in modo da creare un’alternativa alle lezioni di tonificazione già esistenti, sfruttando i principi dell’allenamento funzionale e metabolico.



L'H.D.P. High Definition Power è un programma di tonificazione interval training ad alta intensità in grado di bruciare grassi, scolpire e aumentare la capacità aerobica, la forza muscolare e le capacità motorie e coordinative.

Una lezione di fitness che utilizza step, pesetti ed elastici al ritmo delle musiche più coinvolgenti e in voga del momento. Un allenamento in grado di coniugare lo stimolo breve-intenso della sala pesi con la motivazione, la musica e il divertimento della sala collettiva.

 

Olistic Workout® è il metodo di lavoro che mira a mobilizzare, allungare ed elasticizzare tutto il corpo con movimenti spiraleggianti, che seguano il decorso delle linee funzionali di Thomas Mayer. La disciplina, ideata dal Dott. Cristiano Lollo, fonde insieme elementi di yoga, pilates, Tai chi e allenamento funzionale e prevede anche una variante con l'innovativo tappetino chiodato svedese Mysa.



percorso di fitness musicale, per partire nel mondo del fitness e dell'insegnamento durata 1 weekend, successivamente si potranno scegliere il percorso AKITONE o AKICOREO con lo studio approfondito dei 2 livelli di STEP ed AEROBICA.

Post recenti

  • I nostri corsi a marchio registrato in esclusiva
    19 lug, 2018

CALENDARIO 2022

ROMA

giugno 3° aggiornamento 


ROMA

giugno 2° aggiornamento 

 ROMA

 giugno 2° aggiornamento


Roma

settembre aggiornamento



prenotati inviando il format alla pagina contatti