Stretching dei Meridiani


Prerequisiti: non sono fondamentali.

 

Contenuti:

  • Studio dei decorsi dei principali meridiani energetici ;
  • La respirazione le visualizzazioni ed i vocalizzi nello stretching dei meridiani;
  • Esercizi base, esercizi in movimento, esercizi da fare a letto;
  • Esercizi avanzati e dedicati a ciascun meridiano.
         

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